Healthmingle

Kategori: Sumber Alami Vitamin untuk Tubuh Sehat

Kategori ini fokus pada makanan alami yang menjadi sumber utama vitamin dan mineral penting, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Pembaca akan mengetahui makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi untuk mencegah defisiensi nutrisi dan menjaga keseimbangan tubuh. Setiap artikel juga bisa memuat tips pola makan sehat sesuai kebutuhan usia, gaya hidup, dan kondisi kesehatan.