Healthmingle

Kategori: Gejala Kekurangan Vitamin dan Mineral

Kategori ini membahas berbagai tanda fisik dan emosional yang muncul ketika tubuh kekurangan vitamin atau mineral tertentu. Artikel di dalamnya akan menjelaskan bagaimana mengenali gejala seperti kelelahan, rambut rontok, kulit kering, atau kram otot sebagai sinyal dari tubuh. Pembaca akan menemukan informasi ilmiah namun mudah dipahami tentang bagaimana kekurangan nutrisi dapat memengaruhi sistem kekebalan, metabolisme, dan energi harian.